挫折不可怕，挫折并不可怕

一、初遇挫折

人生的道路从来都不是一帆风顺的，我们总会在某个时刻遭遇挫折，还记得那是我第一次参加演讲比赛，站在台上的我，紧张到大脑一片空白，原本滚瓜烂熟的稿子此刻却一个字也想不起来，看着台下众多的观众，我感觉自己就像一个小丑，在众人面前出尽了洋相，那次比赛的结果可想而知，我失败了，而且败得很惨，我开始怀疑自己，是不是根本就不适合演讲，是不是我就是一个失败者，那段时间，我陷入了深深的自我否定之中，觉得挫折是那么的可怕，它让我失去了信心，让我对未来充满了迷茫。

二、认识挫折

在我最失意的时候，父亲的一番话点醒了我，他说：“孩子，挫折并不可怕，可怕的是你被挫折打败，每个人都会遇到挫折，关键是看你如何面对它。”是啊，挫折其实只是人生中的一个小插曲，它并不能决定我们的一生，我开始反思自己的失败，我意识到自己的紧张是因为准备不够充分，对自己缺乏信心，我明白了挫折其实是在提醒我，让我看到自己的不足，从而有机会去改进和提升自己，从那以后，我不再害怕挫折，而是把它当作是成长的机会。

三、战胜挫折

为了克服自己在演讲上的不足，我开始努力练习，我每天都会花大量的时间来背诵稿子，练习发音和肢体语言，我还积极参加各种演讲活动，不断积累经验，在这个过程中，我也遇到了很多困难和挫折，但我始终没有放弃，每一次失败后，我都会认真总结经验教训，然后重新站起来，继续努力，终于，我的努力得到了回报，在一次演讲比赛中，我发挥出色，获得了优异的成绩，那一刻，我感受到了前所未有的喜悦和成就感，我知道，我战胜了挫折，也战胜了自己。

四、感恩挫折

当我回首往事，我发现那些曾经让我痛苦不堪的挫折，其实是我人生中最宝贵的财富，正是因为有了这些挫折，我才能够不断地成长和进步，它们让我变得更加坚强、更加自信，我明白了，挫折并不可怕，只要我们勇敢地面对它，积极地去解决它，我们就一定能够战胜它，我们应该感恩挫折，因为它让我们学会了如何在逆境中生存，如何在困难面前不屈不挠。

在人生的旅途中，挫折是不可避免的，但我们不能因为挫折而退缩，而应该勇敢地迎上去，用我们的智慧和力量去战胜它，让我们一起高呼：挫折不可怕！